Όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν και μετά από έναν καθαρισμό προσώπου
Οταν μιλάμε selfcare, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια επίσκεψγη στην αισθητικό ή στον δερματολόγο σου για έναν επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου. Πριν κλείσεις όμως ραντεβού, καλό είναι να ακολουθήσεις μερικά βασικά tips πριν και μετά, ώστε να αξιοποιήσεις στο έπακρο την εμπειρία.
Μην φορέσεις μακιγιάζ
Είναι σημαντικό να πας στο ραντεβού με καθαρό πρόσωπο, αλλά εξίσου σημαντικό είναι να αποφύγεις το μακιγιάζ και μετά (τουλάχιστον για 24 ώρες), ώστε να αφήσεις την επιδερμίδα σου να «αναπνεύσει».
Μην κάνεις απολέπιση
Αντί για το αγαπημένο σου face scrub, προτίμησε απλώς να πλύνεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό πριν και μετά τη θεραπεία. Οι περισσότεροι καθαρισμοί περιλαμβάνουν ήδη απολέπιση, οπότε δεν θέλεις να το παρακάνεις και να ερεθίσεις το δέρμα σου. Μετά τη θεραπεία, άφησε να περάσουν περίπου δύο ημέρες πριν κάνεις ξανά απολέπιση.
Μείνε ενυδατωμένη
Η σωστή ενυδάτωση πριν και μετά το ραντεβού βοηθά σημαντικά στο αποτέλεσμα. Μετά τη θεραπεία πιες όσο περισσότερο νερό μπορείς για να βοηθήσεις το δέρμα να αποβάλει τις τοξίνες. Η ενυδάτωση (μέσα έξω) είναι το κλειδί για όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα.
Ξεκουράσου
Μετά τη θεραπεία, όσο κι αν θες να πας για προπόνηση, προσπάθησε να αποφύγεις έντονη άσκηση ή οτιδήποτε προκαλεί πολύ ιδρώτα. Είναι η τέλεια ευκαιρία να μείνεις σπίτι και να ξεκουραστείς.
Μην ξυριστείς ή κάνεις αποτρίχωση
Για να αποφύγεις κοκκινίλες ή ερεθισμούς, απόφυγε την αποτρίχωση πριν και μετά τη θεραπεία.
Απέφυγε τον ήλιο όσο μπορείς
Αν εκτίθεσαι συχνά στον ήλιο και δεν φοράς καθημερινά αντηλιακό, απόφυγε την υπεριώδη ακτινοβολία 2-3 ημέρες πριν τη θεραπεία για να μην ευαισθητοποιήσεις το δέρμα σου. Το ίδιο ισχύει και μετά. Χρησιμοποίησε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ αντηλιακό, αλλά προτίμησε μια σύνθεση που δεν φράζει τους πόρους.
